Deweloper: Program Body
Kategoria: Zdrowie i fitness
Średnia ocena aplikacji: 4,2 z 5
Liczba ocen: 22
Cena: za darmo
Strona aplikacji: http://www.body-program.com.ua/
Dodatek Ćwiczenia antystresowe dla Androida z programisty Body. Ćwiczenia antystresowe - to skuteczny zestaw ćwiczeń relaksacyjnych i łagodzących stres. Nawet jeśli nigdy nie grałeś w sport lub fitness, 7 prostych ćwiczeń pomoże Ci się zrelaksować, pozbyć negatywnych emocji, poprawić swój nastrój i nauczyć Cię kontrolować stres. Ponad 5000+ pobrań i ponad 22 opinie użytkowników.
Opis aplikacji
Ćwiczenia antystresowe - to skuteczny zestaw ćwiczeń relaksacyjnych i łagodzących stres. Nawet jeśli nigdy nie grałeś w sport lub fitness, 7 prostych ćwiczeń pomoże ci się zrelaksować, pozbyć się negatywnych emocji, poprawić swój nastrój i nauczyć Cię kontrolować stres.
Udowodniono, że aktywność fizyczna pomaga pozbyć się stresu. Ale nie martw się - nie zmusimy cię do ścisnięcia żelazka. Nasze podejście to gimnastyka antystresowa z garścią rozciągania i szczyptą sprawności, aby osiągnąć całkowity relaks w głowie i rozluźnienie mięśni, a nie ich napięcie.
Możesz wykonać kompleks o każdej porze dnia lub nawet kilka razy dziennie, gdy czujesz, że musisz się zrelaksować. Aby pozbyć się bezsenności i poprawić sen, zdecydowanie zalecamy wypróbowanie kompleksu przed snem.
Średnio każde ćwiczenie trwa od 30 sekund do minuty. Zatem cały program zajmuje około 5 minut. Z czasem możesz zwiększyć czas ćwiczeń, jeśli chcesz. Wykonując kompleks, nie musisz się obciążać. Możesz całkowicie się zrelaksować i nie myśleć o niczym, koncentrując się tylko na oddychaniu.
Oprócz programu ćwiczeń, w sekcji „Odżywianie w celu złagodzenia zmęczenia i stresu” znajdziesz wskazówki, jak zmienić i zoptymalizować menu, listę produktów do pozbywania się stresu oraz menu walki z stresem.
Jak zainstalować aplikację „Ćwiczenia antystresowe” na Androida
- Krok 1. Potrzebujesz utwórz konto google
- Krok 2. Musisz zalogować się na nowe konto
- Krok 3. Przejdź do strona aplikacji Google Play dla telefonów z systemem Android
- Krok 4. Przeczytaj warunki i kliknij „Zainstaluj”.
Dodatkowe informacje
Treść na sprzedaż:
Zaktualizowano: 23 lipca 2016 r
Ograniczenia wiekowe: 3+
Liczba instalacji: 5000+
Aktualna wersja: 1.0
Wymagana wersja Androida: 4.0.3 i wyższe
Rozmiar aplikacji: 12M
Elementy interaktywne: Interakcja użytkownika
Obecność reklamy: jest
